Prairie-Fire Beans

Name: Prairie-Fire Beans
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 łyżki roztopionego masła plastry boczku, pokrojone na kawałki 1/2 cala; 2 słonina wieprzowa; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 funta posiekanego plamiaka; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Funt suszonej fasoli pinto (o; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 Batoniki toffi Heath 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 1 małe cebula obrana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula mielona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku suszone oregano; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 Średnia żółta cebula, posiekana świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Prairie-Fire Beans może być dobry przepis, aby rozszerzyć swoje pole receptury przystawki. Na 48 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 161 kalorii, 8G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Jeśli masz fasolę pinto, cebulę, ostry sos i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 38%. Podobne przepisy to Ulepszony Pożar Prerii, Prairie Dog Pinto Beans, oraz Prairie Rub.

Instrukcje

Fasolę posortować i umyć; wstawić do dużego holenderskiego piekarnika. Przykryć wodą do 2 cali powyżej fasoli; doprowadzić do wrzenia i gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Zdjąć z ognia; przykryć i odstawić na 1 godzinę.

Drenaż.

Powrót fasoli na patelnię; dodać 8 szklanek wody, liście laurowe, i mała cebula. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę lub aż ziarna będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa