Prażony korzeń lotosu z agawy, pory i kalafior inspirowany dietą the Kind Alicii Silverstone

Name: Prażony korzeń lotosu z agawy, pory i kalafior inspirowany dietą the Kind Alicii Silverstone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala nektar z agawy; 1 Głowa średnia do dużej głowy kalafiora, pokrojone na kawałki 1/2 cala; 4 ząbki czosnku, mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek lub z pestek winogron; 1 łyżka czerwony ocet winny do 2 dużych porów (tylko białe i jasnozielone części) pokrojonych w cienkie półksiężyce; 8 cale korzeń lotosu (około 1 cały średni korzeń) pokrojony w cienkie rund; 6 szczypce sól morska drobna

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj prażonego korzenia lotosu z agawy, porów i kalafiora zainspirowanego dietą the Kind Alicii Silverstone. Ten przepis służy 1. Jedna porcja zawiera 609 kalorii, 14g białka, oraz 30 g tłuszczu. Na $4.5 za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od tej Mamy gotuje ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz sól morską, korzeń lotosu, olej z pestek winogron i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Poważnie Azjatyckie: Korzeń Lotosu, Zupa Z Korzenia Lotosu, oraz Lotus Root Stir Fry.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieścić wszystkie warzywa i czosnek w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać olej, agawę i sól.Wrzuć do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

0,5 łyżeczki Soli

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Rozłóż warzywa równomiernie na blasze do pieczenia lub dużym, płytkim naczyniu do pieczenia. Nie układaj warzyw zbyt wysoko. W razie potrzeby użyj dwóch blach do pieczenia.Pieczemy warzywa przez 20 minut.Sprawdź, czy warzywa są miękkie i stają się złote. Jeśli nie, wymieszaj i wróć do piekarnika na kolejne 10 minut. Sprawdzić ponownie i w razie potrzeby powtarzać co 5 do 10 minut, aż do całkowitego ugotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku