Prażone kiełki sezamu

Name: Prażone kiełki sezamu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Spód: okruszki z herbatników graham ziarna sezamu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos sojowy niskosodowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mirin lub Sherry; 1 szczypta szczypta cukru; 500 papryka habanero Brukselka, z grubsza posiekana; 1 czerwone chili, rozdrobnione (opcjonalnie)

Przepis tosty kiełki sezamu mogą być wykonane w około 20 minut. Ten bezglutenowy, bezmleczny, lacto ovo wegetariański i wegański przepis służy 4 i kosztuje 1,31 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 113 kalorii, 6G białka, oraz 4G tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ten przepis z BBC Good Food wymaga brukselki, sosu sojowego, mirinu i cukru. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 91%. Podobne przepisy to Opiekane Rzodkiewki Sezamowe, Brukselka Z Prażonymi Orzechami Laskowymi, oraz Brukselka Z Prażonymi Orzechami Włoskimi.

Instrukcje

Usmażyć nasiona sezamu i, gdy są jeszcze gorące, użyj tłuczku i zaprawy, aby zmielić wszystkie, ale łyżki, aż będą prawie sproszkowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Soję i mirin wymieszać z rozgniecionymi nasionami, z cukrem i 2 łyżeczkami wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

5 Szklanek Mąki Pszennej I Więcej Do Wałkowania Ciasta

1/2 Do 2/3 Szklanki Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Rozgrzać duży wok, następnie podsmażyć kiełki z odrobiną wody, aż zmiękną, ale nadal chrupiące. Wymieszaj pastę sezamową, a następnie rozrzuć z pozostałymi nasionami sezamu i chili, jeśli używasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Kiełki

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

1/2 Do 2/3 Szklanki Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu