Południowo-Zachodnia Zupa Z Kurczaka

Name: Południowo-Zachodnia Zupa Z Kurczaka
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola puszka, opłukana i osuszona; 2 Batoniki toffi Heath papryczka chipotle, grubo posiekana; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki każdy) bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 165 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kukurydza mrożona; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 zielona cebula w plasterkach; 1 pieprz jalapeno, posiekany i posiekany; 1 ( bakłażany) limonka, obrana, wysiewana i drobno posiekana; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 małe słodka papryka czerwona, drobno posiekana; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pierś z kurczaka bez kości, pokrojona na kawałki 3/4 cala; 1 małe pomidor, obrany, posiekany i posiekany

Przepis Southwest rosół można zrobić w około 40 minut. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis serwuje 5 i kosztuje $3.11 za porcję. To danie główne ma 493 kalorii, 57g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką zieloną cebulę, bulion z kurczaka, pieprz cayenne i kilka innych składników, możesz to zrobić. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Przynosi ci smak domu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 53%. Ten wynik jest dobry. Południowo-Zachodnia Zupa Z Kurczaka, Południowo-Zachodnia Zupa Jęczmienna Z Kurczaka, oraz Cheesy Southwest Chicken Soup są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W dużym nieprzywierającym rondlu podsmaż kurczaka na oleju, aż przestanie być różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Usuń i utrzymuj ciepło.

Na tej samej patelni podsmaż czerwoną paprykę i cebulę do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodaj bulion, fasolę, kukurydzę, limonkę, jalapeno, czarny pieprz i cayenne; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)