Południowo-zachodnia Turcja Chili Z Del Monte
Przepis na chili z indyka z Del Monte może zaspokoić Amerykański głód w mniej więcej 32 minuty. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 312 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,52 zł za porcję. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne dla Super Bowl. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jeśli masz mielony Indyk, sos pomidorowy, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Południowo-zachodnia Turcja Chili i chleb kukurydziany, Czyste Jedzenie Południowo-Zachodniej Turcji Chili, oraz Kropielnica z czarnej fasoli i kanapki z Monte Cristo dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać dużą patelnię pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu. Gotować indyka i cebulę przez 5 minut lub aż cebula będzie miękka, często mieszając.
Wymieszaj pomidory i jego soki, kukurydzę, fasolę, sos pomidorowy i chili w proszku. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu 12-15 minut lub aż lekko zgęstnieje.
Podawać z klinami limonki i top z kwaśną śmietaną i kolendry, w razie potrzeby. Sól i pieprz do smaku.