Powolne Risotto ze słodkimi ziemniakami i jęczmieniem

Slow-Cooker Sweet Potato and Barley Risotto może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Ta przystawka ma 280 kalorii, 9g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Mieszanka bulionu warzywnego, cebuli, parmezanu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Wolno Gotujące Risotto Szparagowo-Jęczmienne, Wolno gotujące Risotto z jęczmieniem i ciecierzycą, oraz Risotto Z Grzybami Jęczmiennymi.

Instrukcje

W 10-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cebulę; gotować około 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż będzie przezroczysty.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać czosnek; gotować, często mieszając, aż zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Spray 3-do 4-quart powolna kuchenka z gotowania sprayu. W kuchence wymieszaj słodkie ziemniaki, jęczmień, tymianek, sól i 3 szklanki bulionu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Jęczmień

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

2 Szklanki Ząbków Czosnku

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Dodać mieszankę cebulowo-czosnkową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Przykryć; gotować na małym ogniu od 4 do 5 godzin.

W 2-cup microwavable miarki, kuchenka mikrofalowa Pozostałe 1 szklanka bulionu na Wysokiej 2 do 3 minut lub do wrzenia. Wymieszać rozmrożony edamame i wrzący bulion do mieszaniny jęczmienia w kuchence. Zwiększyć ustawienie ciepła do wysokiej; przykryć i gotować 25 do 30 minut dłużej lub aż edamame są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Jęczmień

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

Podawać w płytkich miseczkach, posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mrożona soja edamame (Zielona) łuskana (z worka 12 oz), rozmrożona 3goździki średnie

czosnek drobno posiekany 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

rozdrobniony parmezan 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jęczmień perłowy niepoddany obróbce cieplnej 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana słodka cebula (3 średnie)8281 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

12 oz ciemno-pomarańczowych słodkich ziemniaków (około 2 średnie), obranych, drobno posiekanych (około 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone liście tymianku 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

karton Progresso® rosół z kurczaka (4 szklanki) lub bulion warzywny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

oliwa z oliwek lub olej roślinny

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to moje najlepsze propozycje dla włoskiego. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Castello di Meleto Chianti Classico Gran Selezione z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 62 dolarów za butelkę.