Power Granola Parfaits

Name: Power Granola Parfaits
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki uprażonych posiekanych orzechów pekan (odłożyć 1 łyżkę do dekoracji); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Power Granola; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe z 50 kaloriami; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe truskawki o połowę

Power Granola Parfaits może być tylko deserem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 412 kalorii, 14g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać syrop klonowy, musli moc, jogurt, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Podobne przepisy to Crunchy Power Granola ... the BEST Granolan EVER, Power Granola, oraz Nasiona Power Granola.

Instrukcje

Umieścić pierwsze 3 składniki w średniej misce; wrzucić delikatnie połączyć. Łyżka 1/2 szklanki mieszanki jagodowej w każdym z 6 (8-uncja) parfait szklanki; top każdej porcji z 1/2 szklanki jogurtu i 1/2 szklanki mocy Granola.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu