poważny komfort żywności: boczek, kurczak i fasolka szparagowa

Name: poważny komfort żywności: boczek, kurczak i fasolka szparagowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero boczek (posiekany); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło lub ghee; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pełnotłuste mleko kokosowe; 4 goździki czosnek (mielony); 680 papryka habanero fasola szparagowa mrożona (rozmrożona); 1 małe cebula (posiekana); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 907 papryka habanero udka z kurczaka bez kości, bez skóry

Need a danie główne bezglutenowe? poważny komfort żywności: boczek, kurczak i fasolka szparagowa może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 857 kalorii, 56g białka, oraz 57 g tłuszczu każdy. Na $3.09 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka boczku, cebula, pełnotłuste mleko kokosowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Spróbuj Crockpot szynka i fasola-Southern Comfort Food staple, Odrobina Fasoli I Zimny Letni Wieczór, Komfortowe Jedzenie, oraz Grillowane smażone ziemniaki z zielonym sosem Harissa {Comfort Food} dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu, ugotuj boczek i odstaw na papierowych ręcznikach.Kurczaka ugotować w pozostałym tłuszczu boczku.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj masło lub ghee do patelni, jeśli nie ma wystarczającej ilości tłuszczu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Ghee

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać czosnek i cebulę i zmniejszyć ogień do medium, mieszając, aż czosnek i cebula będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać fasolkę szparagową i ugotowany boczek, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez około 5 protokół. Wymieszaj z serem i mlekiem kokosowym, aż dobrze wymieszasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę