Poważne sałatki: ciepła sałatka pilaw Quinoa z grzybami Shiitake, marchewką i orzechami pekan

Name: Poważne sałatki: ciepła sałatka pilaw Quinoa z grzybami Shiitake, marchewką i orzechami pekan
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe małe marchewki, obrane i pokrojone w kostkę (o; 394 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy bulion z kurczaka w puszkach lub domowej roboty; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 2 Batoniki toffi Heath średni ząbek czosnku, mielony (o; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane tosty pekan; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe komosa ryżowa, płukana lub wstępnie płukana; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grzyby shiitake, łodygowe i cienko pokrojone; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mała żółta cebula, drobno posiekana (o

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj poważne sałatki: ciepła sałatka pilaw Quinoa z grzybami Shiitake, marchewką i orzechami pekan spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.54 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 343 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 492 smakoszy i kucharzy. Mieszanka marchew, grzyby shiitake, komosa ryżowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Ciepła sałatka ze szpinakiem Quinoa i Shiitake, Ciepła sałatka z komosy ryżowej z brukselką + Pekan + żurawina, oraz Sałatka z dzikiego ryżu i komosy ryżowej z grzybami, żurawiną i orzechami pekan dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz quinoa i rosół z kurczaka w średnim rondlu. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie włączyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż quinoa jest gotowane, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

W międzyczasie rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zaczną mięknąć, 2-3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj marchew i tymianek i gotować, aż marchewki są po prostu miękkie, 5-7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Dodaj pozostałą łyżkę oliwy z oliwek, wraz z grzybami i czosnkiem. Gotować, ciągle mieszając, aż grzyby zostaną ugotowane, około 3 minut. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji