Potrójne placki kukurydziane z sosem fasolowym

Potrójne placki kukurydziane z sosem fasolowym
Triple-CORN kwadraty z sosem fasolowym może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 11g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 401 kalorii. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać pakowane próżniowo kernel kukurydza, fasola, betty cornbread & Muffin mix, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Triple Decker Peanut Butter Squares, Potrójne Migdałowe Cherry Crumble Squares, oraz Enfrijoladas (tortille kukurydziane w sosie z Czarnej Fasoli) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Grease prostokątne naczynie do pieczenia, 11x7x1 1/2 cala.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
3
Wymieszaj kukurydzę w śmietanie, kukurydzę z całego jądra, mieszankę muffinek (na sucho), masło i jajka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kukurydza Z Całego JądraKukurydza Z Całego Jądra
Kukurydza KremowanaKukurydza Kremowana
Muffin MixMuffin Mix
MasłoMasło
JajkoJajko
4
Wlać do naczynia do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
5
Piec odkryte około 30 minut lub aż zapiekanka sprężyny z powrotem po dotknięciu lekko w centrum.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Podczas ostatnich 5 minut pieczenia, gotować fasolę i salsę w 1-quart rondel na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż gorące.
Składniki, których będziesz potrzebować
FasolaFasola
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
7
Pokroić zapiekankę w kwadraty. Top z sosem fasolowym; posypać kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
SOSSOS
8
Podawać natychmiast.
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn