Potrawka wołowa z szalotką, koprem włoskim i Maderą

Name: Potrawka wołowa z szalotką, koprem włoskim i Maderą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana obrane ziemniaki do pieczenia w kostkach; 454 papryka habanero porady wołowe; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (2-calowe) kawałki rozdarte escarole (około 12 dużych liści); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana cebula kopru włoskiego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 4 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Madera lub wytrawne sherry; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona papryka w kostkach; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotka pokrojona w kostkę; 2 Spód: okruszki z herbatników graham gorczyca Kamienna

Potrawka wołowa z szalotką, koprem włoskim i Maderą wymaga mniej więcej 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 5 i kosztuje $2.63 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 500 kalorii. Sprawdza się jako danie główne. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka oliwy z oliwek, tymianku, soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cytrynowe frytki z kurczaka z szalotką i smalcem, Frytki z kurczaka, kopru włoskiego i karczocha, oraz Fricassee Gotowana Wołowina dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 3 składniki w płytkiej misce; pogłębiania wołowiny w mieszaninie mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu; dodać wołowinę, koper włoski, szalotka, i czosnek, i smażyć 5 minut lub aż mięso jest rumiane. Wymieszać paprykę i Maderę, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki