Pot O ' Greens

Pot o ' Greens może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 31g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 280 kalorii. Ten przepis służy 4. 19 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka soli, warzywa z rzepy, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 98%, co jest znakomite. Spróbuj Garnek błyskawiczny spaghetti z sosem mięsnym, Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, oraz Perfect Southern Greens (Jarmuż, Buraki, Warzywa Kapustne, Musztarda) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść wodę i nogi indyka w 8-litrowym garnku na średnim ogniu. Przykryć, doprowadzić do wrzenia i pozostawić na wolnym ogniu przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Noga Z Indyka

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

W międzyczasie usuń duże łodygi z zieleni i dokładnie je umyj; zrób to w zlewie z co najmniej 5 cali wody. Przesuwając liście w wodzie i pozwalając im usiąść na kilka minut, aby piasek lub brud spadł na dno zlewu. Po oczyszczeniu pokroić kawałki na pół. Powinieneś mieć 2 funty zieleni, gdy są łodygi. (Zważyć zieleninę po wycięciu, ale przed praniem.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Po udka indyka gotowane na wolnym ogniu przez 10 minut, dodać zieleninę, sól i cukier, zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i pozostawić na wolnym ogniu delikatnie przez 45 minut lub aż zielenie będą miękkie. Przesuwaj zielenie co 10 do 15 minut. Smak i doprawić dodatkową solą, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Noga Z Indyka

Zieloni

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie