Posole Z Letnim Squashem
Posole z letnim squashem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 123 kalorie, 3G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 94 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz bulion z kurczaka o mniejszej zawartości sodu, pieprz, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 36%, co nie jest tak spektakularne. Spróbuj Squash Posole, Butternut Squash & Tomato Posole, oraz Ogolone letnie Squash z kwiatami squasha dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.
Dodaj cebulę i cukinię; smażyć 5 minut lub aż cebula będzie miękka. Wymieszać z hominy i następne 4 składniki. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować 15 minut. Wyjąć z ognia i wymieszać z sokiem z limonki.