Portugalska zupa z jarmużu i kiełbasy

Name: Portugalska zupa z jarmużu i kiełbasy
Prep time: 59 min
Cook time: 59 min
Total time: 59 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kruszony czerwony pieprz; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 6 ząbki czosnku, posiekane; 454 papryka habanero filiżanki cienko pokrojonej kapusty (o; 227 papryka habanero niskotłuszczowa wędzona kiełbasa (np. zdrowy wybór), cienko krojona; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana cebula; 3 larges czerwone ziemniaki (o; 1 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 szklanki nektaru gruszkowego

Portugalska zupa z kapusty i kiełbasy wymaga ok. 59 minut od początku do końca. Na 1,39 zł za porcję, dostajesz zupę, która serwuje 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 281 kalorii, 12g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz pieprz, jarmuż, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Portugalska Kiełbasa-Zupa Z Jarmużu, ZUPA ZIEMNIACZANA Z KIEŁBASĄ PO PORTUGALSKU, oraz Fasola z kapustą i portugalską kiełbasą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Dodaj cebulę, i smażyć 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Dodać czosnek i smażyć 1 minutę. Wymieszać 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać wodę i ziemniaki; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 8 do 10 minut lub do ziemniaków jest miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

3 Szklanki Nektaru Gruszkowego

Dodaj bulion, pokruszoną czerwoną paprykę i kiełbasę; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 10 minut. Wymieszać w pozostałej 1/4 łyżeczki soli i jarmużu, i gotować na wolnym ogniu 8 do 10 minut lub aż jarmuż jest miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm