Portobello-Gulasz Grzybowy

Name: Portobello-Gulasz Grzybowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki pokrojone w plasterki pieczarki (o; 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo rozmaryn suszony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, podzielona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki (grubości 1/2 cala) pokrojone w plasterki grzyby portobello (o; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ocet sherry; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Szybki wywar grzybowy lub woda; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowane pilafy z dzikiego ryżu (takie jak Wild Blend Uncle Ben lub Wehani Rice Pilaf Lundberga)

Need a bezglutenowe i wegańskie danie główne? Portobello-gulasz z grzybów może być ogromny przepis, aby spróbować. Na 3,58 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 718 kalorii. Ten przepis służy 4. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz pieprz, rozmaryn, bulion grzybowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 88%. Podobne przepisy to Gulasz z cielęciny i grzybów Portobello, Pieczone pieczarki Portobello z gotowanym jajkiem w kremowym sosie grzybowym, oraz Toskański Gulasz Portobello.

Instrukcje

Rozgrzać 1 łyżkę oleju na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę i rozmaryn; smażyć 12 minut lub aż rumiane. Wymieszać z czerwoną papryką; wyjąć z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Ciepła 1 1/2 łyżeczki oleju na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj grzyby portobello; smażyć 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 łyżek Oliwy Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia

Dodaj do mieszanki cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Ciepła 1 1/2 łyżeczki oleju na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać pieczarki; smażyć 5 minut. Powrót mieszanki cebuli na patelnię. Wymieszać 1 szklankę wody i kolejne 4 Składniki (woda przez czosnek) i gotować na wolnym ogniu 15 minut. Wymieszać natkę pietruszki, sól i czarny pieprz. Posmaruj ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka świeżego Tymianku, 4 Gałązki, Drobno Posiekane