Port-duszone żeberka z imbirem i anyżem gwiazdkowym

Name: Port-duszone żeberka z imbirem i anyżem gwiazdkowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy krótkie żeberka wołowe, pokrojone w kość na 2 1/2-do 3-calowych kawałków; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieprz czarny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew pokrojona w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w kostkę; 1 laska cynamonu (1 1/2 do 2 w. długie); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion wołowy odtłuszczony w tłuszczu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielony świeży imbir; 5 gałązki (ok. długo) świeży rozmaryn, opłukany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w kostkę; 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mandarynka (Około lub pomarańczowa, płukana i cienko pokrojona w poprzek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z mandarynki lub pomarańczy; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Port ruby; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 2 cały anyż Gwiaździsty lub 1/2 łyżeczki nasion anyżu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj duszonych żeberek z portami z imbirem i anyżem gwiazdkowym. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1451 kalorii, 51g białka, oraz 121 g tłuszczu każdy. Na 6,77 zł / porcja, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz wołowe żeberka, pieprz, anyż i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby korzystać z portu można śledzić to danie główne z Szewc Portowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Star anyż i imbir Duszony kurczak, Duszone Żeberka Z Sosem Borowikowo-Porto, oraz Żeberka Krótkie Z Imbirem I Gwiazdką Anisecookbook Recipe.

Instrukcje

Żeberka opłukać i osuszyć; odciąć i wyrzucić nadmiar tłuszczu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Posypać lekko żeberka solą i pieprzem, i umieścić w jednej warstwie, kości w dół, w 12-na 17-calowy patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Piec w piekarniku regularnym lub konwekcyjnym 450, aż mięso zacznie brązowieć, 15 do 20 minut. Szczypcami obróć żebra.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Dodać cebulę, marchew, seler, i imbir, aby pan wokół żeber, następnie wymieszać do pokrycia z tłuszczem na patelni, i rozprowadzić poziom.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Piec, aż żeberka są dobrze rumiane i warzywa zaczynają brązowy, 15 do 20 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Tymczasem owiń ziarna pieprzu, anyż Gwiaździsty, laskę cynamonu i 2 gałązki rozmarynu w podwójną warstwę gaznicy, 10 cali kwadratowych; krawat zamknięty ciężkim bawełnianym sznurkiem. Do patelni dodaj bulion, sok mandarynkowy, port i wiązkę przypraw. Delikatnie wymieszać i zeskrobać rumiane kawałki darmo. Patelnię szczelnie przykryć folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Mandarynek

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Scotch Bonnet Chile, Posiekane

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Port

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Woda

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Piec w piekarniku regularnym lub konwekcyjnym 325, aż mięso będzie bardzo miękkie po przekłuciu, 2 do 2 1/2 godziny. Odkryj patelnię i odrzuć zestaw przypraw. Szczypcami przekładamy żeberka na obramowany talerz; przykrywamy i ogrzewamy w piekarniku 200. Odtłuścić i wyrzucić tłuszcz z soków z patelni. Gotować na dużym ogniu, często mieszając, aż do zmniejszenia do 2 1/2 szklanki, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać plastry mandarynki i gotować tylko do ogrzania przez, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynka

Na talerz polać sosem żeberka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Dekoruj pozostałymi gałązkami rozmarynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Dodać sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Wyposażenie

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Smażone Krewetki, Obrane

Dodatkowa Woda

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

2kilogramy

krótkie żeberka wołowe, pokrojone w kość na 2 1/2-do 3-calowych kawałków 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieprz czarny 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

marchew pokrojona w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

seler pokrojony w kostkę 1

laska cynamonu (1 1/2 do 2 w. długie)7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion wołowy odtłuszczony w tłuszczu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mielony świeży imbir 5gałązki

(ok. długo) świeży rozmaryn, opłukany 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula pokrojona w kostkę 1421 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mandarynka (Około lub pomarańczowa, płukana i cienko pokrojona w poprzek 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sok z mandarynki lub pomarańczy 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Port ruby 4krewetki i żyłki

Sól i pieprz 2

cały anyż Gwiaździsty lub 1/2 łyżeczki nasion anyżu

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Żeberka wołowe można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. Wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze kawałki wołowiny dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwieniami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze kawałki mogą poradzić sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.