Pompano marynowane z trawy cytrynowej z sosem zanurzeniowym

Marynowane z trawy cytrynowej Pompano z sosem zanurzeniowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 250 kalorii, 31g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 3,82 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Mieszanka szalotki-białka, pieprz, cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest idealny do Super Bowl. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Paszteciki wieprzowe z trawy cytrynowej z wietnamskim sosem do maczania, Paszteciki Wieprzowe Z Trawy Cytrynowej Z Wietnamskim Sosem Do Maczania, oraz Trawa cytrynowa - Kurczak z kolendrą w sosie miodowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce wymieszaj sok z limonki z sosem rybnym, chiles i cukrem, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W mini procesorze przecier czosnek, białka scallion, trawa cytrynowa, łodygi kolendry, cukier, sok z limonki, sól i pieprz do pasty. Przetrzyj pastę po całym pompano.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Eliksir G

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 łyżki Oleju Roślinnego

Cały Imbir, Rozgnieciony

Czosnek Goya®

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Umieścić rybę na talerzu, przykryć i przechowywać w lodówce przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Zeskrobać marynatę z ryby. W dużej, nieprzywierającej patelni rozgrzej olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj rybę, skórkę w dół, i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż skóra będzie chrupiąca, o 3 protokół. Włącz filety, obniżyć ciepło do umiarkowanego i gotować, aż tylko nieprzezroczyste w całym, o 2 minuty dłużej; przenieść do płyt, strona skóry do góry, i udekorować zieleni scallion i gałązki kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

3 łyżki Oleju Roślinnego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podawać z limonkami i sosem do zanurzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Zanurzania