Pomidory z marokańskim farszem rybnym

Name: Pomidory z marokańskim farszem rybnym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Spód: okruszki z herbatników graham sól gruboziarnista; 2 Spód: okruszki z herbatników graham wytrawne białe wino; 454 papryka habanero filet z scrod lub inny filet z białej ryby o twardym mięsie; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielona świeża kolendra; 2 warzywo (np. szpinak) świeży sok z cytryny lub do smaku; 6 cytryny o cienkiej skórce, szorowane, przycięte na obu końcach i pocięte wzdłuż na szóstki; 4 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, lub do smaku; 1 porcja startego parmezanu solanka z szybko konserwowanych cytryn; 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekana Skórka z szybko konserwowanych cytryn; 907 papryka habanero pomidory

Pomidory z marokańskim farszem rybnym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 315 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.57 za porcję. To będzie hit w Twoim Święto Dziękczynienia wydarzenie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz kolendrę, sok z cytryny, pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać cytryny można śledzić to danie główne z Arbuz, lemoniada i jagodowe lody jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Prosta ryba z grilla z marokańskimi pomidorami przyprawionymi, Marokański Tagine Rybny Z Pomidorami, Oliwkami I Konserwowanymi Cytrynami, oraz Proste Kolacje: Czerwony Lucjan W Stylu Marokańskim Tagine (Gulasz Rybny) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odetnij górną trzecią każdego pomidora, wyjmij nasiona i miąższ nożem grejpfrutowym, pozostawiając skorupki o grubości 1/3 cala i zarezerwuj wierzchołki i miąższ do innego użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

(zalecany: Sos A1)

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Posypać wnętrzności pomidorów solą i odwrócić pomidory na stojaku, aby osuszyć przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

W patelni non-stick ciepła 1 łyżka oleju na umiarkowanie wysokim ogniu, aż będzie gorąco, ale nie palenie i w nim smażyć scrod przez 1 minutę z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj wino na patelni i gotować ryby, pokryte, na umiarkowanie małym ogniu przez 3 do 6 protokół, lub aż po prostu płatki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyjmij patelnię z ognia i pozwól rybie ostygnąć. Rybę wsypać do miski i wymieszać z zachowaną skórką cytrynową i solanką, kolendrą, sokiem z cytryny i 2 łyżkami pozostałego oleju. Podzielić mieszaninę między skorupki pomidora i skropić ją pozostałą 1 łyżką oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna Konserwowana

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

(zalecany: Sos A1)

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

W naczyniu do pieczenia tylko wystarczająco duże, aby utrzymać cytryny w jednej warstwie wrzucić cytryny z solą, wlać tyle soku z cytryny na nich po prostu przykryć je, i piec cytryny, pokryte, w nagrzanym piekarniku 93°, mieszając od czasu do czasu, przez 3 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Niech cytryny ostygną i przenieść je z solanką do hermetycznego pojemnika. Konserwowane cytryny są przechowywane, przykryte i schłodzone, przez czas nieokreślony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków