Pomidorowa Zapiekanka Warzywna

Pomidorowa Zapiekanka Warzywna
Pomidorowa zapiekanka warzywna wymaga ok. 55 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 287 kalorii. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Mieszanka gałązek bazylii, bułki tartej, cukinii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis jest lubiany przez 245 smakoszy i kucharzy. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 97%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Pomidor bazylia kurczak i warzyw Quinoa Zapiekanka, Zapiekanka Warzywna, oraz Zapiekanka Z Jajek Warzywnych dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
3
Wrzucić ziemniaki, yam, papryka, marchew, i 2 łyżki oliwy z oliwek w 13 przez 9 przez 2-calowe naczynie do pieczenia płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
MarchewMarchew
ZiemniakZiemniak
PochrzynPochrzyn
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
4
Posypać solą i pieprzem i wymieszać, aż będą pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
5
Rozłóż warzywa równomiernie na dnie patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Ułóż plastry cebuli równomiernie na mieszance warzywnej. Ułóż cukinię na cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
CukiniaCukinia
CebulaCebula
7
Skropić 2 łyżkami oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
8
Posypać solą i pieprzem. Ułóż plastry pomidora na cukinii.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Plastry PomidoraPlastry Pomidora
CukiniaCukinia
9
Wymieszać parmezan i bułkę tartą w małej misce do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
ParmezanParmezan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
10
Posypać parmezanem bułkę tartą na warzywa w naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
WarzywaWarzywa
ParmezanParmezan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
11
Skropić ostatnią łyżką oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
12
Piec odkryte, aż warzywa będą miękkie, a polewa jest złoty brąz, o 40 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
13
W razie potrzeby udekoruj gałązkami świeżej bazylii.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Bazyliaświeża Bazylia
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia53
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn