Pomidorowa Frittata

Name: Pomidorowa Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 larges 2 kromki tostu czosnkowego; 1 ząbek czosnku, mielony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno starty parmezan; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. dojrzałe pomidory śliwkowe (średnio 5-6), rdzeniowane, pokrojone poprzecznie w plasterki 1/4; 6 krewetki i żyłki Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy poranny posiłek, więc dać pomidor Frittatan spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 156 kalorii, 7G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 82 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz jajka, sól morską i pieprz, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Ten przepis z Bon Appetit ma 50 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pomidorowa Frittata, Pomidorowa Frittata, oraz Frittata pomidorowo-Cukiniowa dla podobnych receptur.