Pomarańczowy Miód Tilapia Powolna Kuchenka Przepis

Pomarańczowy miód Tilapia powolna kuchenka przepis jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 70g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 466 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.95 za porcję. 103 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 30 minut. Mieszanka tilapia, filety tilapia, mandarynki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Powolne Cooker Pomarańczowy Przepis Wołowina, Miód Musztarda Pomarańcza Powolna Kuchenka Spirala Cięta Szynka, oraz Powolna Kuchenka Miód Pomarańcza Glazurowana Marchew dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ryba! To jest na kolację.Uwielbiam robić ryby w crockpot. Uwielbiam robić prawie wszystko w crockpot, ale łatwość robienia ryb jest po prostu tak wspaniała, jestem zaskoczony, że wszyscy nie gotują ryby w tym way.It "s easy.It' s moist and flavorful.It nie nagrzewa domu na gorąco day.it nie śmierdzi w kuchni.a sprzątanie praktycznie nie istnieje.Punkt!Miałem kilka zamrożonych tilapia w domu, który kupiłem luzem, i potrzebował nowego przepisu. Moje dzieci faworytem tialpii jest parmezan Tilapia, ale chciałam bardzo niskotłuszczowego obiadu, aby przeciwdziałać kęs tandetnej Kremowanej kukurydzy, którą jadłam tamtego dnia.Składniki.służy 44 filety tilapia (mrożone jest w porządku) 2 łyżki octu balsamicznego1 łyżka miodu1 (10-uncja) puszka mandarynki, odsączone folie aluminiowealt i pieprz do smaku przy stole

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Gruszek Pokrojonych W Plasterki, Odsączonych I Posiekanych

Tilapia

Kukurydza Kremowana

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Wskazówki.Użyj powolnej kuchenki 6-litrowej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Połóż długość folii na blacie i umieść rybę bezpośrednio w środku. Ocet balsamiczny i miód na wierzchu każdego fileta, i umieścić garść odsączonych pomarańczy mandarynki na wierzchu (moje dzieci lubią pić sok!).Fold over folii i zaciskane krawędzie do postaci pakietu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)

Puszka Gruszek Pokrojonych W Plasterki, Odsączonych I Posiekanych

Likier Granatowy Lub Sok żurawinowy

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Włóż opakowanie foliowe do wolnej kuchenki i załóż pokrywkę (jeśli wolisz mieć jeden filet rybny na opakowanie do podania, podziel sos i pomarańcze). Gotować na wysokościach przez dwie godziny lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem. Jeśli twoja ryba była zamrożona, może to potrwać kolejne 30 minut, ale nadal powinieneś sprawdzić ją po dwóch godzinach. Doprawić do smaku solą i pieprzem przy stole.Werdykt.Wszyscy to uwielbialiśmy, a ja mogłem podzielić się historią mojego dziadka o pomarańczach mandarynkowych, które naprawdę są bez kości, złotą rybką. To trochę dziwne - - - ale dzieci uwielbiały tę historię tak samo jak ja, kiedy dorastałem!więcej ryb w folii: filet z podeszwy z pestosalmonem ze słodkim i pikantnym rub

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Gruszek Pokrojonych W Plasterki, Odsączonych I Posiekanych

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Krakersy Ze Złotą Rybką

4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sola

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Wyposażenie

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

mandarynki, 10 oz, odsączone 283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

mandarynki, suszone 4krewetki i żyłki

Uwielbiam robić ryby w crockpot. Uwielbiam robić prawie wszystko w crockpot, ale łatwość robienia ryb jest po prostu tak wspaniała, jestem zaskoczony, że wszyscy nie gotują ryb w ten sposób 4krewetki i żyłki

Ryba! To jest to, co jest na obiad 11 łyżka suszonego oregano

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 11 łyżka suszonego oregano

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 4krewetki i żyłki

Pomarańczowy Miód Tilapia Powolna Kuchenka Przepis 4krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku przy stole 4

filety z tilapii (mrożone są w porządku)4filety

x filety z tilapii 4krewetki i żyłki

nie śmierdzi w kuchni

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapia bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Alzacji Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.