Polędwiczki z piersi indyka z sosem malinowym

Polędwiczki z piersi indyka z sosem malinowym
Polędwiczki z piersi indyka z sosem malinowym to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera około 33g białka, 6G tłuszczu i w sumie 276 kalorii. Za $3.14 za porcję, ten przepis okładki 4% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jeśli masz pod ręką skrobię kukurydzianą, sos do steków heinz 57, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 22%. Podobne przepisy obejmują Polędwiczki Z Piersi Indyka Herbed, Pieczone Polędwiczki Z Piersi Indyka I Warzywa, oraz Polędwiczki z indyka z sosem Szalotkowym.

Instrukcje

1
Posyp indyka solą i pieprzem. Na dużej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu zrumienić indyka na oleju ze wszystkich stron. Przykryj i gotuj przez 10-12 minut lub do momentu, gdy termometr wskaże 170°.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Usuń i utrzymuj ciepło.
3
Połącz skrobię kukurydzianą i sok, aż będą gładkie; dodaj na patelnię. Dodaj sos stekowy, konfitury i sok z cytryny. Doprowadzić do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 1 minutę lub do zgęstnienia. Pokrój indyka; podawać z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Sos Do StekówSos Do Steków
Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 CalaOpakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala
Przetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości CukruPrzetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości Cukru
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia2
Magazyn