Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-balsamicznym

Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-balsamicznym
Polędwica wieprzowa z sosem cebulowo-balsamicznym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 158 kalorii, 25g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.1 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka octu balsamicznego, cebula, polędwiczki wieprzowe, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest solidne. Spróbuj Polędwiczki wieprzowe z cebulą balsamiczną-Fig Relish, Polędwiczki wieprzowe z sosem balsamicznym figowym, oraz Polędwiczki Wieprzowe Z Sosem Balsamicznym Jagodowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 3 składniki w płytkim naczyniu lub dużej wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny; dodaj polędwiczki. Przykryć lub uszczelnić i schłodzić 2 godziny, obracając od czasu do czasu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
2
Usuń polędwiczki z marynaty, odrzucając marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
3
Grill, przykryty pokrywą grilla, na dużym ogniu (od 400 do 50
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
6 do 7 1/2 minuty z każdej strony lub aż termometr do mięsa włożony do najgrubszej porcji zarejestruje 16
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
5
Podawać z sosem cebulowo-balsamicznym.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia16
Magazyn