Polędwiczki wieprzowe włoskie z prażonymi słodkimi ziemniakami

Name: Polędwiczki wieprzowe włoskie z prażonymi słodkimi ziemniakami
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana natka pietruszki, w razie potrzeby; 1 Batoniki toffi Heath ząbek czosnku, drobno posiekany (o; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Przyprawa włoska; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku starty parmezan; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe (o; 0 Batoniki toffi Heath paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. średnio ciemno-pomarańczowe słodkie ziemniaki (około, obrane, pokrojone w 1-calowe kawałki; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek lub olej roślinny; 1 ( bakłażany) cebula żółta, pokrojona w 8 klinów każda

Włoska polędwiczka wieprzowa z prażonymi słodkimi ziemniakami to bezglutenowe danie główne. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 356 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Jest to niedrogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli masz pietruszkę, przyprawioną sól, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 78%. Podobne przepisy to Polędwiczki Wieprzowe Z Prażonymi Słodkimi Ziemniakami, Melasa jabłkowa pieczona polędwiczka wieprzowa z batatami, jabłkami i orzechami włoskimi, oraz Włoska polędwiczka wieprzowa i ziemniaki w Crockpot.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 218°. w dużej misce, wymieszać 1 łyżkę oleju, 1 łyżeczka włoskiej przyprawy, 1/4 łyżeczki soli i czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dodać słodkie ziemniaki i cebulę; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Rozprowadzić na patelni 9x13 cali. Pieczenie odkryte 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Tymczasem polędwiczki wieprzowe posmarować 1/2 łyżki oleju. W małej misce wymieszać 1 łyżeczkę włoskiej przyprawy, 1/4 łyżeczki soli i parmezanu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

Polędwiczki Wieprzowe

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Przenieś warzywa na środek patelni; umieść 1 polędwicę wieprzową z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polędwiczki Wieprzowe

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszankę przyprawową posypać równomiernie wieprzowiną. Włóż żaroodporny termometr do mięsa, aby końcówka była w najgrubszej części wieprzowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Piec odkryte 20 do 25 minut dłużej lub aż termometr czyta 68°. przykryć patelnię folią; odstawić 5 minut lub aż termometr czyta 160 ° F. (temperatura będzie nadal rosnąć o 5 ° F, i wieprzowina będzie łatwiej rzeźbić.)

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Pokroić wieprzowinę w plastry o grubości 1 cala; ułożyć na półmisku ze słodkimi ziemniakami i cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Posypać natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekana natka pietruszki, w razie potrzeby 1Batoniki toffi Heath

ząbek czosnku, drobno posiekany (o 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Przyprawa włoska 12 łyżeczki czosnku w proszku

starty parmezan 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

polędwiczki wieprzowe (o 0Batoniki toffi Heath

paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

średnio ciemno-pomarańczowe słodkie ziemniaki (około, obrane, pokrojone w 1-calowe kawałki 13 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek lub olej roślinny 1( bakłażany)

cebula żółta, pokrojona w 8 klinów każda

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Polędwica wieprzowa działa bardzo dobrze z Malbec, Pinot Noir i Sangiovese. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Możesz spróbować Agua de Piedra Gran Seleccion Malbec. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 14 dolarów za butelkę.