Polędwiczki Wieprzowe Nadziewane Zieloną Oliwką

Name: Polędwiczki Wieprzowe Nadziewane Zieloną Oliwką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 2 Batoniki toffi Heath posiekany świeży tymianek; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki, najlepiej Francuskie picholiny lub inne oliwki zielone o łagodnym zabarwieniu; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe każda)

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Polędwiczki wieprzowe Nadziewane zielonymi oliwkami mogą być doskonałym przepisem do wypróbowania. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 269 kalorii, 35g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz oliwki, tymianek, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Polędwiczki wieprzowe z Tapenadą oliwkowo-musztardową, Polędwiczki Wieprzowe Faszerowane, oraz Polędwiczki Wieprzowe Faszerowane dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 232°

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Polędwiczki układamy równolegle do siebie, cienką końcówką obok grubej końcówki drugiej (tak, że kończy się to pieczeniem, które jest nawet grube od końca do końca).

Polędwiczki posypać tymiankiem, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

(albo Zwykłe)

Rozgrzej ciężką patelnię odporną na piekarnik na średnim ogniu i dodaj oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Cukierki W Czekoladzie

Umieść polędwiczki na patelni i brązowy ze wszystkich stron na około 3 do 5 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Patelnię wkładamy do piekarnika i pieczemy. Po 15 minutach zacznij sprawdzać temperaturę wewnętrzną za pomocą termometru natychmiastowego odczytu, sprawdzając co pięć minut, aż wieprzowina zarejestruje się w zakresie 140 ° do 145 ° F. po zakończeniu Usuń polędwiczki z patelni na talerz, przykryj luźno folią i odstaw na 10 minut, aby odpocząć.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Smażone Krewetki, Obrane

Smażone Krewetki

Cukierki W Czekoladzie

Zdjąć sznurek z pieczeni, pokroić polędwiczki w plasterki o grubości 1 cala i podawać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Rzeźniczy

Wyposażenie

Cukierki W Czekoladzie

Smażone Krewetki, Obrane

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Smażone Krewetki

Sznurek Rzeźniczy

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz 2Batoniki toffi Heath

posiekany świeży tymianek 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki, najlepiej Francuskie picholiny lub inne oliwki zielone o łagodnym zabarwieniu 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

polędwiczki wieprzowe każda)

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to moje najlepsze propozycje na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Reginato Malbec rosé z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.