Polędwica wieprzowa teriyaki-portobello

Teriyaki-Portobello Pork Loin może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Ten przepis pozwala na przygotowanie 8 porcji, każda o 644 kaloriach , 48 g białka i 11 g tłuszczu . Za 2,63 USD za porcję przepis ten pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 25 minut . Udaj się do sklepu i kup cebulę, pieczeń z polędwicy wieprzowej, wodę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 72% , to danie jest solidne. Podobne przepisy to Apple Roasted Pork Loin , Brown Sugar and Balsamic Glazed Pork Loin i Juicy & Tender ~ Pork Loin Roast .

Instrukcje

Przekrój pieczeń na pół. W dużej zamykanej plastikowej torbie wymieszaj mąkę i przyprawę do steków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tortille Mączne, 8 Cali

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Dodawaj wieprzowinę porcjami, jedną na raz, i potrząsaj, aż całość pokryje się sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Na dużej patelni obsmażyć na 1 łyżce oleju, z każdej strony, na brązowy kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przenieś mięso i tłuszcz do wolnowaru o pojemności 4 qt. Na tej samej patelni podsmaż pieczarki i cebulę w pozostałym oleju, aż będą miękkie; dodaj do wolnowaru.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Woda, Aby Umożliwić

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

W małej misce wymieszaj wodę, sos teriyaki i mieszankę sosu; zalej wierzch. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6-8 godzin lub do momentu, aż wieprzowina będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Lub Uda Z Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojone W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Przenieś wieprzowinę na półmisek i trzymaj w cieple. Zdejmij tłuszcz z soków z gotowania; przełóż do dużego rondla. Doprowadź płyn do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Połącz skrobię kukurydzianą z zimną wodą do uzyskania gładkiej konsystencji; stopniowo wlej do garnka. Doprowadź do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne