Polędwica wieprzowa pieczona z polędwicą morelową-Miso

Name: Polędwica wieprzowa pieczona z polędwicą morelową-Miso
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala konfitury morelowe; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1 uncja wagowo, około 4 do 6 gałązek); 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, posiekany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosolny rosół z kurczaka; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe każda); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwone miso

Polędwica wieprzowa pieczona z polędwicą morelowo-Miso może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.69 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 33g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 250 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 47 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz konfitury morelowe, ocet szampański, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Polędwica Wieprzowa Z Polędwicą Morelową, Polędwiczki Wieprzowe Z Pikantną Glazurą Morelową, oraz Polędwiczki Wieprzowe Chili Z Imbirem Morelowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425°. Płaszcz Duży obramowany blachy do pieczenia z natryskiem oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połącz konfitury, miso, ocet, skórkę pomarańczową i czosnek w małym garnku na średnim ogniu. Gotować, aż zgęstnieje, 1 do 2 protokół. Rezerwa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

Przetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości Cukru

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Miso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Wieprzowinę posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Umieść na przygotowanej blasze do pieczenia, chowając cienki koniec Pod, aby zapewnić równomierne gotowanie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Pędzel z 2 łyżkami glazury morelowej; piec 12 do 15 minut. Obróć wieprzowinę szczypcami i posmaruj 3 łyżkami glazury. Kontynuuj pieczenie, aż do natychmiastowego odczytu termometru włożonego do środka rejestrów wieprzowych 150°, 8 do 10 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Przenieś wieprzowinę na deskę do krojenia, namiot z folią i pozostaw 10 minut. W międzyczasie dodaj rosół z kurczaka do pozostałej glazury morelowej. Doprowadzić do duszenia i gotować, aż zmniejszy się do 2/3 szklanki sosu, o 5 protokół. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Smażone Krewetki

Pokroić wieprzowinę w poprzek na plastry o grubości od 1/2 do 3/4 cala i ułożyć na półmisku. Łyżka sosu i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

W porcji: 311 kalorii, 11 g tłuszczu, 0,7 g błonnika

Bon Appétit

Wyposażenie

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Słonina Wieprzowa

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

53 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

konfitury morelowe 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1 uncja wagowo, około 4 do 6 gałązek)1łyżka czerwony ocet winny

ząbek czosnku, posiekany 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niskosolny rosół z kurczaka 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

polędwiczki wieprzowe każda)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwone miso

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to świetny wybór na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Alta Vista Classic Malbec z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.