Polędwica wieprzowa pieczona z polędwicą morelową-Miso

Polędwica wieprzowa pieczona z polędwicą morelową-Miso
Polędwica wieprzowa pieczona z polędwicą morelowo-Miso może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.69 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 33g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 250 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 47 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz konfitury morelowe, ocet szampański, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Polędwica Wieprzowa Z Polędwicą Morelową, Polędwiczki Wieprzowe Z Pikantną Glazurą Morelową, oraz Polędwiczki Wieprzowe Chili Z Imbirem Morelowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 425°. Płaszcz Duży obramowany blachy do pieczenia z natryskiem oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąKandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
2
Połącz konfitury, miso, ocet, skórkę pomarańczową i czosnek w małym garnku na średnim ogniu. Gotować, aż zgęstnieje, 1 do 2 protokół. Rezerwa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
PrzetworyPrzetwory
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
MisoMiso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
3
Wieprzowinę posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
4
Umieść na przygotowanej blasze do pieczenia, chowając cienki koniec Pod, aby zapewnić równomierne gotowanie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
5
Pędzel z 2 łyżkami glazury morelowej; piec 12 do 15 minut. Obróć wieprzowinę szczypcami i posmaruj 3 łyżkami glazury. Kontynuuj pieczenie, aż do natychmiastowego odczytu termometru włożonego do środka rejestrów wieprzowych 150°, 8 do 10 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania
Przygotowany Japoński Dressing SezamowyPrzygotowany Japoński Dressing Sezamowy
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
6
Przenieś wieprzowinę na deskę do krojenia, namiot z folią i pozostaw 10 minut. W międzyczasie dodaj rosół z kurczaka do pozostałej glazury morelowej. Doprowadzić do duszenia i gotować, aż zmniejszy się do 2/3 szklanki sosu, o 5 protokół. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
7
Pokroić wieprzowinę w poprzek na plastry o grubości od 1/2 do 3/4 cala i ułożyć na półmisku. Łyżka sosu i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
8
W porcji: 311 kalorii, 11 g tłuszczu, 0,7 g błonnika
9
Bon Appétit
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Magazyn