Polinezyjski Stek Flankowy

Name: Polinezyjski Stek Flankowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge stek z flanki; 1 1 łyżka suszonego oregano mielony obrany świeży imbir; 1 ząbek czosnku, mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 1 1 łyżka suszonego oregano 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy niskosodowy; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 8 szklanek połówek zielonych winogron

Polinezyjski stek z boku może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 184 kalorie, 25g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 2,27 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Mieszanka stek flanka, imbir, sos sojowy, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Budyń z nasion chia ze słodkich ziemniaków z sosem czekoladowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Stek Z Flanki, Stek Z Flanki, oraz Stek Z Flanki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 6 składników w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; dodaj stek do torby. Uszczelnić i marynować w lodówce 3 godziny, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wyjąć stek z worka, zastrzegając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Stek

Umieść stek na stojaku grillowym pokrytym natryskiem; grilluj 20 minut lub do pożądanego stopnia doneness, obracając i fastrygując często z zarezerwowaną marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Marynata

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Odstawić na 10 minut przed cięciem po przekątnej ziarna na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Wyposażenie

Torby Ziploc

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

stek z flanki 11 łyżka suszonego oregano

mielony obrany świeży imbir 1

ząbek czosnku, mielony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona zielona cebula 11 łyżka suszonego oregano

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy niskosodowy 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

8 szklanek połówek zielonych winogron

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Winnica Goldschmidt Alexander Valley Chelsea Merlot z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.