Polinesian Peach Chicken

Polinesian Peach Chicken to bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 509 kalorii, 32G białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka soli, soli i pieprzu, skrobia kukurydziana i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać brzoskwinię, można śledzić to danie główne z Ciasto Brzoskwiniowe jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Polinezyjski, Kurczak Polinezyjski, oraz Kurczak Polinezyjski dla podobnych receptur.

Instrukcje

Mąkę wymieszać w plastikowej torebce z 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Dodać kawałki kurczaka i wrzucić do płaszcza równomiernie z mąką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Rozgrzać olej kukurydziany w holenderskim piecu na średnim ogniu. Nadmiar mąki wstrząsnąć z kawałków kurczaka i wstawić do gorącego oleju. Gotować, aż rumiane ze wszystkich stron obracając od czasu do czasu, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Gruby Czerwony Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Wlać wodę, przykryć i zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego. Gotować 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Po 30 minutach wymieszaj cebulę i zieloną paprykę. Gotować i mieszać, aż kurczak nie jest już różowy w kości, a cebula jest miękka, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Wlać 2 łyżki zarezerwowanego soku brzoskwiniowego do małej miseczki i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Do garnka wlać pozostały sok brzoskwiniowy wraz z sosem sojowym i octem; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Skrobię kukurydzianą rozpuścić w zarezerwowanym soku brzoskwiniowym i wymieszać z wrzącym sosem. Gotować i mieszać, aż sos zgęstnieje i nie jest już mętny, o 1 minutę. Wymieszać połówki brzoskwini i posiekane pomidory. Gotować i mieszać, aż brzoskwinie są gorące i pomidory zaczynają się rozpadać, o 5 protokół. Przed podaniem doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie