Polenta z sosem bolońskim

Name: Polenta z sosem bolońskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana marchewka; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 0 Batoniki toffi Heath bułka tarta, kilka garści; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 3 ząbki czosnku, mielone; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ground round; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 1%; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki drobno startego świeżego sera Romano lub parmezanu, podzielonego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe polenta sucha; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Need a danie główne bezglutenowe? Polenta z sosem bolońskim może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 252 kalorie, 17g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka soli, parmezan, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć polentę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Lemon Polenta jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Polenta Zapiekana Z Grzybami, Ragù alla bolognese (sos boloński), oraz Sos boloński (ragu Bolognese) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować sos, podgrzej dużą patelnię nonstick pokrytą natryskiem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę, marchew, wołowina, i czosnek; gotować 6 minut lub aż wołowina jest rumiane, mieszając do kruszonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Dodaj wino; gotuj 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj 1/4 łyżeczki soli, kopru włoskiego, pieprzu i pomidorów. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 40 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Aby przygotować polentę, połącz mleko, 1/2 łyżeczki soli i bulion w średnim rondlu. Stopniowo dodawać polentę, stale mieszając trzepaczką; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średniej; gotować 3 minuty lub aż gruby, stale mieszając. Wymieszać 6 łyżek sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta