Need a danie główne bezglutenowe? Polenta z sosem bolońskim może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 252 kalorie, 17g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka soli, parmezan, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć polentę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Lemon Polenta jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Polenta Zapiekana Z Grzybami, Ragù alla bolognese (sos boloński), oraz Sos boloński (ragu Bolognese) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Aby przygotować sos, podgrzej dużą patelnię nonstick pokrytą natryskiem do gotowania na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodaj cebulę, marchew, wołowina, i czosnek; gotować 6 minut lub aż wołowina jest rumiane, mieszając do kruszonki.
Dodaj 1/4 łyżeczki soli, kopru włoskiego, pieprzu i pomidorów. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 40 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
5
Aby przygotować polentę, połącz mleko, 1/2 łyżeczki soli i bulion w średnim rondlu. Stopniowo dodawać polentę, stale mieszając trzepaczką; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średniej; gotować 3 minuty lub aż gruby, stale mieszając. Wymieszać 6 łyżek sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień Perłowy
Posiekane Ciasteczka Oreo
6
Łyżka polenta do 8-calowego kwadratowego naczynia do pieczenia pokrytego sprayem do gotowania, równomiernie rozprowadzając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
7
Odstawić 10 minut lub do firmy. Poluzuj krawędzie polenty nożem. Odwróć polentę na deskę do krojenia; pokrój na 4 kwadraty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do Krojenia
1 żółty Owocowy Roll-up
8
Wytnij każdy kwadrat po przekątnej na 2 Trójkąty.
9
Umieść 1 trójkąt na każdym z 8 talerzy; top każdej porcji z 1/2 szklanki sosu, 3/4 łyżeczki sera, i 1 1/2 łyżeczki bazylii.