Polenta Z Kapustą, Fasolą I Kiełbasą

Name: Polenta Z Kapustą, Fasolą I Kiełbasą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana fasola cannellini; 1 suszony liść laurowy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana natka pietruszki; 3 goździki czosnek obrany; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jarmuż lacinato (czarny lub dinozaur), duże łodygi usunięte, liście posiekane; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Parmezan podzielony; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobna żółta polenta; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czerwone płatki chile; 2 cale bezkostna baranina pokrojona w kostki o wymiarach 3–4 cali – lub można ją zastąpić bezkostną łopatką jagnięcą; 4 liście szałwii; 6 krewetki i żyłki Sól do smaku; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. słodka lub pikantna włoska kiełbasa z indyka, pokrojona na kawałki 3/4 cala; 6 krewetki i żyłki Sernik i szpagat kuchenny

Need a danie główne bezglutenowe? Polenta z jarmuż, fasola i kiełbasa może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 395 kalorii, 23G białka, oraz 15 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz jarmuż lacinato, płatki chile, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kiełbasa i kapusta Sauté z polentą, Kapusta duszona, kiełbasa i kremowa Polenta, oraz Fasola z kapustą i portugalską kiełbasą dla podobnych receptur.