Polenta pieczona z Chardą Szwajcarską i serem

Name: Polenta pieczona z Chardą Szwajcarską i serem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 2 ząbki czosnku, mielone; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szklanki grubo startego niskotłuszczowego sera mozzarella (o; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser ricotta częściowo odtłuszczony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe polenta (Gruba mączka kukurydziana) lub żółta mączka kukurydziana; 0 Batoniki toffi Heath suszona kruszona czerwona papryka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Chard szwajcarski, grube łodygi i żebra usunięte, liście pocięte poprzecznie na paski szerokości 1/2 cala; 828 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula biała, cienko pokrojona

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj pieczonej polenty z Chardą Szwajcarską i serem. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 265 kalorii, 14g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 1,14 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól, oliwę z oliwek, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pieczony ser Polenta z Chardą Szwajcarską, Polenta Galettes With Por & Swiss Chard, oraz Polędwiczki wieprzowe z Chardą Szwajcarską i polentą.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°. Lekko oil 2-quart szklane naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Rozgrzać olej w ciężkiej dużej głębokiej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę; smażyć do miękkości, o 15 protokół. Wymieszać czosnek i pokruszony czerwony pieprz, następnie chard; przykryć i gotować, aż chard jest miękka, mieszając od czasu do czasu, o 8 protokół. Odkryć; mieszać, aż nadmiar płynu w patelni odparuje. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Czerwonej Papryki

Sól I Pieprz

Czosnek

Chard Szwajcarski

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W międzyczasie przynieś 3 1/2 szklanki wody i soli do zagotowania w ciężkim dużym rondlu. Stopniowo mieszaj polentę do wrzącej wody. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie; gotować na wolnym ogniu, aż polenta jest bardzo gęsta, często mieszając, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta