Pokrojony w paski łosoś Tri-Tip do tacos w wolnowarze

Pokrojony w paski łosoś Tri-Tip do tacos w wolnowarze
Rozdrobniony Tri-Tip do Tacos w wolnowarze zajmuje około 8 godzin i 15 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 12 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 25 g białka , 11 g tłuszczu i łącznie 259 kalorii . Za 2,47 USD za porcję ten przepis pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis podoba się 151 smakoszom i kucharzom. Wielu osobom to danie główne bardzo smakowało. Jest ono dostarczane przez Allrecipes. Mieszanka pomidorów w puszce, oliwy z oliwek, przyprawy czosnkowo-pieprzowej i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. To dość tani przepis dla fanów meksykańskiego jedzenia. To dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, paleolitycznej i pierwotnej . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 88% . Ta ocena jest świetna. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się także California Tri-Tip, Santa Maria Style , Slow Cooker Salsa Verde Chicken Tacos i Crock Pot Shredded French Dip .

Instrukcje

1
Spryskaj wnętrze wolnowaru sprayem do gotowania. Dopraw pieczeń tri-tip przyprawą czosnkowo-pieprzową z obu stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Tri Tip RoastTri Tip Roast
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
2
Rozgrzej oliwę z oliwek w dużej, ciężkiej patelni na średnim ogniu i smaż pieczeń ze wszystkich stron, aż się ładnie zrumieni, około 5 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Włóż pieczeń tri-tip do wolnowaru, tłustą stroną do góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tri Tip RoastTri Tip Roast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
4
Smażyć czosnek i cebulę na gorącej patelni przez około 10 minut, aż do uzyskania złotego koloru, a następnie doprawić papryczką ancho, pieprzem cayenne i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ancho Chili PepperAncho Chili Pepper
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Umieść przyprawiony czosnek i cebulę na pieczeni w garnku, a następnie wlej białe wino i rozgniecione pomidory. Przykryj garnek, ustaw na Low i gotuj do miękkości, około 8 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do PrzyprawieniaGałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
6
Wyjmij pieczeń z piekarnika i ostrym nożem odetnij warstwę tłuszczu (delikatne mięso powinno dać się łatwo pokroić).
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
7
Włóż pieczeń z powrotem do garnka i rozdrobnij mięso dwoma widelcami. Jeśli chcesz, usuń część płynu z mięsa. Wymieszaj z kolendrą i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
TrudnośćEkspert
Gotowe W8 hrs, 15 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia26
Magazyn