Podwójne Tacos

Podwójne Tacos
Podwójne Tacos może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,06 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 369 kalorii, 17g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10. Ten przepis od Allrecipes ma 17 fanów. Jest to niedrogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Jeśli masz refried fasolę, mieszankę przypraw taco, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tacos Z Podwójną Skorupą, Piętrowe Tacos, oraz Tacos Dwuwarstwowe.

Instrukcje

1
Gotować mieloną wołowinę i cebulę na patelni na średnim ogniu, aż wołowina będzie całkowicie rumiana, 7 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(polecane: Catalina)(polecane: Catalina)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Spuścić nadmiar tłuszczu z patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Podczas gotowania wołowiny, wymieszać przyprawy taco wymieszać z wodą w małym rondlu; doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokruszone Chipsy Kukurydziane, PodzielonePokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
4
Wymieszać mieszankę przypraw Taco do mieszanki mielonej wołowiny i cebuli; dusić na średnim ogniu, przygotowując pozostałe składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokruszone Chipsy Kukurydziane, PodzielonePokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone
(polecane: Catalina)(polecane: Catalina)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
5
Wymieszać refried fasoli i pokrojone w kostkę żywności ser proces razem w oddzielnym rondlu na średnim ogniu; gotować i mieszać, aż ser żywności całkowicie stopi się w fasoli, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser TopionySer Topiony
Fasola RefriedFasola Refried
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
6
Podzielić refried mieszanki fasoli między tortille mąki; rozłożyć na równą warstwę, aby całkowicie pokryć jedną stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tortilla Z MąkiTortilla Z Mąki
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
7
Owiń tortille wokół chrupiących muszli taco, używając mieszanki fasoli, aby przykleić tortille do muszli.
Składniki, których będziesz potrzebować
TuzinTuzin
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
(zalecany: Sos A1)(zalecany: Sos A1)
8
Łyżka sezonowanej mielonej wołowiny do muszli taco.
Składniki, których będziesz potrzebować
(polecane: Catalina)(polecane: Catalina)
TuzinTuzin
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia5
Magazyn