Podwójne Tacos

Name: Podwójne Tacos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 10 6-calowe Tortille z mąki, rozgrzane; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 1 cebula posiekana; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przetworzyć pokarm serowy (np. Velveeta®), pokroić w drobną kostkę; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola refried; 35 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mieszanka przypraw suchych taco; 10 chrupiące muszle taco, ocieplane; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Podwójne Tacos może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,06 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 369 kalorii, 17g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10. Ten przepis od Allrecipes ma 17 fanów. Jest to niedrogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Jeśli masz refried fasolę, mieszankę przypraw taco, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tacos Z Podwójną Skorupą, Piętrowe Tacos, oraz Tacos Dwuwarstwowe.

Instrukcje

Gotować mieloną wołowinę i cebulę na patelni na średnim ogniu, aż wołowina będzie całkowicie rumiana, 7 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Spuścić nadmiar tłuszczu z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podczas gotowania wołowiny, wymieszać przyprawy taco wymieszać z wodą w małym rondlu; doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wymieszać mieszankę przypraw Taco do mieszanki mielonej wołowiny i cebuli; dusić na średnim ogniu, przygotowując pozostałe składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Wymieszać refried fasoli i pokrojone w kostkę żywności ser proces razem w oddzielnym rondlu na średnim ogniu; gotować i mieszać, aż ser żywności całkowicie stopi się w fasoli, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony

Fasola Refried

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Podzielić refried mieszanki fasoli między tortille mąki; rozłożyć na równą warstwę, aby całkowicie pokryć jedną stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tortilla Z Mąki

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Owiń tortille wokół chrupiących muszli taco, używając mieszanki fasoli, aby przykleić tortille do muszli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuzin

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

(zalecany: Sos A1)

Łyżka sezonowanej mielonej wołowiny do muszli taco.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

Tuzin

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

106-calowe

Tortille z mąki, rozgrzane 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni 1

cebula posiekana 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przetworzyć pokarm serowy (np. Velveeta®), pokroić w drobną kostkę 3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola refried 351 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mieszanka przypraw suchych taco 10

chrupiące muszle taco, ocieplane 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Można spróbować Willamette Valley Vineyards cały klaster różowe Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.