Podwójne Squash Basmati Gratin może być tylko przystawka szukasz. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 260 kalorii, 10g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 9. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś ząbki czosnku, bulion drobiowy o mniejszej zawartości sodu, por i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ryż Basmati Z Dyni, Squash curry i ryż Basmati, oraz Basmati i Dziki Ryż na Acorn Squash z duszonych warzyw.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Połącz cukinię, squash, por, bulion, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki pieprzu i czosnek w holenderskim piekarniku. Przykryć i gotować na średnim ogniu 20 minut lub aż squash jest bardzo delikatny, mieszając od czasu do czasu. Odsłonić i zdjąć z ognia; lekko ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Nóż Do Obierania
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji
Sól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
3
Pozostałe 1/2 łyżeczki soli, pozostałe 1/2 łyżeczki pieprzu, śmietany, mleka i białek połączyć w dużej misce, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Dodaj mieszaninę squasha, ryż basmati, sery, pietruszka i oregano; dobrze wymieszać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż Basmati
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Nóż Do Obierania
5
Wlać mieszaninę do naczynia do pieczenia o wymiarach 13 x 9 cali pokrytego sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
6
Krakersy umieścić w robocie kuchennym; proces aż grubo zmielone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Wiązania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
7
Skropić masłem; pulsować 3 razy lub do wilgotności.