Podstawowe Puszyste Puree Ziemniaczane

Podstawowe Puszyste Puree Ziemniaczane
Podstawowe puszyste puree ziemniaczane mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 186 kalorii, 4G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegetariański przepis służy 8 i kosztuje 32 grosze za porcję. Święto Dziękczynienia będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka ciepła pół na pół, pieprz, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Puszyste Puree Ziemniaczane, Tradycyjne Puszyste Puree Ziemniaczane, oraz Bardzo Puszyste Puree Ziemniaczane dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ziemniaki umieścić w dużym rondlu; przykryć wodą. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień,i gotować 15 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Drenaż. Naciśnij ziemniaki przez ricer z powrotem do patelni, lub zacieru z masher ziemniaków do pożądanej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
2/3 Szklanki Cukru (4 1/4 Uncji)2/3 Szklanki Cukru (4 1/4 Uncji)
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać pół na pół i pozostałe składniki do mieszanki ziemniaków; dobrze wymieszać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
4
Wariacja 1
5
Złota Maślanka-szczypiorek: postępuj zgodnie z podstawowym przepisem przez krok 1, zamieniając złote ziemniaki Yukon na ziemniaki do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Yukon Gold PotatoYukon Gold Potato
Pieczenie ZiemniakówPieczenie Ziemniaków
Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I GoździkachPo 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
6
Dodaj 2/3 szklanki ciepłej maślanki o niskiej zawartości tłuszczu, 1/4 szklanki ciepłego mleka o niskiej zawartości tłuszczu 1%, 3 łyżki roztopionego masła, 1 1/4 łyżeczki soli koszernej i 1/4 łyżeczki białego pieprzu do mieszaniny ziemniaków; dobrze wymieszać. Top z 8 łyżeczek posiekanego świeżego szczypiorku. Serwuje 8 (wielkość porcji: około 2/3 szklanki) kalorie 190; tłuszcz 6g (sat 9g); sód 335mg
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Szczypiorekświeży Szczypiorek
1 Procent Mleka1 Procent Mleka
1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I GoździkachPo 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
7
Wariacja 2
8
Rzepa i Por: postępuj zgodnie z podstawowym przepisem przez krok 1, zmniejszając ziemniaki do 2 funtów i dodając 1 funt obranej rzepy w kostkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
RzepaRzepa
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
9
Dodać 2/3 szklanki pół i pół, 1 łyżka stopionego masła, 1 1/4 łyżeczki soli koszernej i 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu; dobrze wymieszać. Rozpuścić 1 łyżkę masła na średniej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Dodaj 2 szklanki posiekanego pora; gotować 4 minuty lub do miękkości, często mieszając. Wymieszać z ziemniakami. Porcje 8 (porcja: 2/3 szklanki) kalorie 179; tłuszcz 4g (sat 3g); sód 357mg
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia3
Magazyn