Podrzucanie Ciecierzycy I Tuńczyka

Name: Podrzucanie Ciecierzycy I Tuńczyka
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia 1/2 szklanki oliwy z oliwek Extra Virgin Goya; 1 pęczki pietruszka liściowa płaska; 1 sok z cytryny; 1 Przyprawa grecka (zalecana: Wyspy Korzenne); 1 WES E Sztuka języka angielskiego sól i pieprz do smaku; 2 puszki tuńczyka i dodać z oliwą z oliwek; 1 pęczki nie z lokalnego ogrodu

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Ciecierzyca i tuńczyk wrzucić może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.84 za porcję. Jedna porcja zawiera 551 kalorii, 61g białka, oraz 18g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka ciecierzycy, rukola, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest dostarczany przez recipes.prevention.com. od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 95%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pieczony Kalafior I Ciecierzyca, Włoski Tuńczyk Toss, oraz Pikantny makaron z tuńczykiem - W. W. 6 punktów.