Pocieszająca Zapiekanka Z Tuńczyka

Name: Pocieszająca Zapiekanka Z Tuńczyka
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. torebka biały tuńczyk albacore w wodzie; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala miękka bułka tarta; 6 Batoniki toffi Heath masło, podzielone; 2 Batoniki toffi Heath szczypiorek mielony; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet serek śmietankowy, zmiękczony; 4 Batoniki toffi Heath mąka uniwersalna; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% mleka; 43 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. plastry sera Muenster każdy); 1 Dash 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pimientos pokrojony w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe makaron z szerokimi jajkami niegotowany

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj pocieszającą zapiekankę z tuńczyka. Jedna porcja zawiera 542 kalorii, 21g białka, oraz 38g tłuszczu. Ten przepis pescatarian służy 2 i kosztuje 1,63 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka szerokiego makaronu jajecznego, sera muenster, soli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać pieprz, możesz podążać za tym daniem głównym z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 35 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pocieszająca Zapiekanka Ziemniaczana, Pocieszająca Zapiekanka Wołowa, oraz Pocieszająca Zapiekanka Z Brokułami dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Gotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Tymczasem w małym rondlu rozpuść 5 łyżeczek masła. Dodaj mąkę, sól i pieprz do wymieszania; stopniowo dodawaj mleko. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub do zgęstnienia. Zmniejsz ogień; dodaj serek śmietankowy, tuńczyka, pimientos i szczypiorek. Gotuj i mieszaj, aż ser się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików

Cienko Pokrojona Papryka Pimento Lub Pieczona Czerwona Papryka

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Odcedź makaron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Rozprowadź 1/4 szklanki mieszanki tuńczyka w 3-szklankowym naczyniu do pieczenia pokrytym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Ułóż połowę makaronu, 1/2 szklanki mieszanki tuńczyka i jeden plasterek sera. Powtórz warstwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Mandarynki, Każda

W małej misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej rozpuść pozostałe masło; dodać bułkę tartą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posyp zapiekankę.

Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 20-25 minut lub do musującego.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

Porcje:

571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

torebka biały tuńczyk albacore w wodzie 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

miękka bułka tarta 6Batoniki toffi Heath

masło, podzielone 2Batoniki toffi Heath

szczypiorek mielony 851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet serek śmietankowy, zmiękczony 4Batoniki toffi Heath

mąka uniwersalna 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2% mleka 431 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

plastry sera Muenster każdy)1Dash

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pimientos pokrojony w kostkę 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

makaron z szerokimi jajkami niegotowany

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Wino Różane

Pinot Noir, Merlot i różowe wino to świetny wybór na tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, ryby "mięsiste", takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe również ładnie się sparuje, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Ghost Pines Sonoma County Monterey County Pinot Noir z 5 poza 5 Ocena gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.