Poblano chiles nadziewane kukurydzą
Need a przystawka bezglutenowa? Kukurydza nadziewane Poblano Chiles może być super przepis, aby spróbować. Na 2,44 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 181 kalorii, 13g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Jeśli masz chiles Poblano, sok z limonki, ziarna kukurydzy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 16 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Poblano Chiles Nadziewane Kukurydzą, Nadziewane Chiles Poblano w białym ryżu (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), oraz Nadziewane Poblano Chiles (.
Składniki
2Batoniki toffi Heath![sól gruboziarnista]()
sól gruboziarnista591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![grubo posiekana świeża kolendra, plus gałązki do dekoracji]()
grubo posiekana świeża kolendra, plus gałązki do dekoracji5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![świeże ziarna kukurydzy (z około 5 kłosów kukurydzy)]()
świeże ziarna kukurydzy (z około 5 kłosów kukurydzy)2![ząbki czosnku, lekko rozgniecione]()
ząbki czosnku, lekko rozgniecione571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![świeży kozi ser, pokruszony]()
świeży kozi ser, pokruszony23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![świeży sok z limonki (od 1 do 2 limonek)]()
świeży sok z limonki (od 1 do 2 limonek)12 łyżeczki czosnku w proszku![3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)]()
3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)6krewetki i żyłki![Świeżo zmielony pieprz do smaku]()
Świeżo zmielony pieprz do smaku6![fresh Poblano chiles]()
fresh Poblano chiles2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![pierś z kurczaka bez kości, bez skóry]()
pierś z kurczaka bez kości, bez skóry1981 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![małe tomatillos (o, łuski usunięte]()
małe tomatillos (o, łuski usunięte
sól gruboziarnista591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
grubo posiekana świeża kolendra, plus gałązki do dekoracji5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
świeże ziarna kukurydzy (z około 5 kłosów kukurydzy)2
ząbki czosnku, lekko rozgniecione571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
świeży kozi ser, pokruszony23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala
świeży sok z limonki (od 1 do 2 limonek)12 łyżeczki czosnku w proszku
3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)6krewetki i żyłki
Świeżo zmielony pieprz do smaku6
fresh Poblano chiles2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
pierś z kurczaka bez kości, bez skóry1981 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
małe tomatillos (o, łuski usunięteTrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 16 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Słodkie zielone fasolki w paczkach
Orzechy pekan w pięciu smakach
Sos pomidorowy
Kremowa zupa z zielonej fasoli
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Wznieś toast za Nowy Rok. Urozmaicaj imprezę sylwestrową
Od Pad Thai po zachwycającą kuchnię Tajlandii Tom Yum
Od ryby z frytkami po pudding Yorkshire: kultowe jedzenie w Wielkiej Brytanii
Od Ropa Vieja po tradycyjną kuchnię kubańską Mojito
Rozpocznij Nowy Rok dobrze dzięki tym pysznym przepisom bezglutenowym
Kuchnia indonezyjska poprzez przyprawy, kulturę i tradycję
Kuchnia Polska Unikalne Składniki i Dania Polski
Najpopularniejsze wybory najlepszych nowych szefów kuchni roku 2023 według magazynu Food & Wine
Niezbędny przewodnik po 15 najlepszych nożach szefa kuchni w roku 2023
Festiwal Smakoszy w St. Moritz: globalne zgromadzenie najlepszych szefów kuchni
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
10 przepisów rozgrzewających, które pomogą pokonać zimne dni
Zbiór 15 przepisów na zupy z makaronem, które rozgrzeją Twoją duszę
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
