Południowo-Zachodnia Zupa Z Kurczaka

Południowo-Zachodnia Zupa Z Kurczaka
Przepis Southwest rosół można zrobić w około 40 minut. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis serwuje 5 i kosztuje $3.11 za porcję. To danie główne ma 493 kalorii, 57g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką zieloną cebulę, bulion z kurczaka, pieprz cayenne i kilka innych składników, możesz to zrobić. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Przynosi ci smak domu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 53%. Ten wynik jest dobry. Południowo-Zachodnia Zupa Z Kurczaka, Południowo-Zachodnia Zupa Jęczmienna Z Kurczaka, oraz Cheesy Southwest Chicken Soup są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
W dużym nieprzywierającym rondlu podsmaż kurczaka na oleju, aż przestanie być różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Puszka (10,5 Uncji) Zagęszczonego Sosu Do Kurczaka1 Puszka (10,5 Uncji) Zagęszczonego Sosu Do Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (1 Funt) Główka Sałaty Rzymskiej, Liście Oddzielone I Pozostawione W Całości1 (1 Funt) Główka Sałaty Rzymskiej, Liście Oddzielone I Pozostawione W Całości
2
Usuń i utrzymuj ciepło.
3
Na tej samej patelni podsmaż czerwoną paprykę i cebulę do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Zagęszczony Sos Z KurczakaZagęszczony Sos Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Piersi Bażanta, Oddzielone Od Kości, Ze Skórą I Końcówką Skrzydła (użyj4 Duże Piersi Bażanta, Oddzielone Od Kości, Ze Skórą I Końcówką Skrzydła (użyj
4
Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Piersi Z Kurczaka, Bez Kości I Skóry3 Piersi Z Kurczaka, Bez Kości I Skóry
5
Dodaj bulion, fasolę, kukurydzę, limonkę, jalapeno, czarny pieprz i cayenne; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do DekoracjiLimonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
Chleb żytni JednodniowyChleb żytni Jednodniowy
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
6
Dodaj pomidora, zieloną cebulę i kurczaka; podgrzej.
Składniki, których będziesz potrzebować
16 Pasków Cienko Pokrojonej Papryki Pimento Lub Pieczonej Czerwonej Papryki16 Pasków Cienko Pokrojonej Papryki Pimento Lub Pieczonej Czerwonej Papryki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia26
Magazyn