Południowo-zachodnia czerwona fasola i ryż

Południowo-zachodnia czerwona fasola i ryż
Południowo-zachodnia czerwona fasola i ryż to Wegetariańskie danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 2847 kalorii, 86g białka, oraz 57 g tłuszczu. Na 4,66 zł za porcję, ten przepis okładki 62% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać pre grzyby, kolendra, ser cheddar, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Garnek Crock czerwona fasola i ryż, Południowo-Zachodni Czerwony Sos Chile, oraz Kurczak z czarną fasolą i ryżem.

Instrukcje

1
Rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu; patelnia płaszcz z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodać grzyby na patelni; gotować 6 minut lub aż lekko rumiane, mieszając od czasu do czasu. Dodać ryż i 4 składniki. Przykryć i doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 4 minuty lub aż do dokładnie ogrzanego.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Podczas gdy mieszanka ryżu gotuje, ciepłe tortille zgodnie ze wskazówkami opakowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
4
Posypać mieszankę ryżu z serem i kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
5
Podawać natychmiast z tortillami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
6
Wybierz składnik
7
Fasola jest świetnym podstawą spiżarni i stanowi doskonałe niskotłuszczowe źródło błonnika, białka, potasu i magnezu. Płukanie i osuszanie fasoli w puszkach zmniejsza zawartość sodu o 40 procent.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia GoyaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya
TrudnośćNormalny
Gotowe W13 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia91
Magazyn