Południowo-Azjatycki Stek Z Grilla

Name: Południowo-Azjatycki Stek Z Grilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos rybny; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z flanki, przycięty; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 2 Batoniki toffi Heath Sriracha (gorący sos chile, np. Huy Fong); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sok z cytryny, opcjonalnie

Południowo-Azjatycki Grillowany stek flanka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,26 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 174 kalorie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Mieszanka sosu rybnego, Sriracha, cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Grillowany Stek Azjatycki, Grillowany Stek Azjatycki, oraz Azjatycki Stek Z Grilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 6 składników w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Dodaj stek; uszczelnić i marynować w lodówce 24 godziny, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Przygotować grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjąć stek z marynaty; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Stek

Umieść stek na stojaku grillowym pokrytym natryskiem; grilluj 4 minuty z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjąć stek z grilla; posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Odstawić 5 minut.

Pokrój ziarno na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Wyposażenie

Torby Ziploc

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

sos rybny 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z flanki, przycięty 2

ząbki czosnku, mielone 1Batoniki toffi Heath

kolendra mielona 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z limonki 0Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)2Batoniki toffi Heath

Sriracha (gorący sos chile, np. Huy Fong)12 łyżeczki czosnku w proszku

sok z cytryny, opcjonalnie

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. The Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.