Plátanos Maduros Rellenos de Carne (Dojrzałe plantany nadziewane mięsem)

Plátanos Maduros Rellenos de Carne (Dojrzałe plantany nadziewane mięsem)
Need a bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie przystawki? Doskonałym przepisem do spróbowania może być Plátanos Maduros Rellenos de Carne (Dojrzałe plantany nadziewane mięsem). Ten przepis służy 4 i kosztuje 100 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 354 kalorie, 9g białka, oraz 13g tłuszczu. 553 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka masła, kolendry, plantany i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane Dojrzałe plantany (Plátanos Maduros a la Parrilla), Platanos Maduros con Miel (smażone słodkie plantany), oraz Kajaki (Dojrzałe babki "kajaki" nadziewane mielonym mięsem) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać piekarnik do 400 F. obrać plantany, ułożyć je na blasze do pieczenia i natrzeć masłem.Bake plantany przez 20 minut, następnie włączyć je i piec przez kolejne 15 minut lub aż złoty z obu stron.W międzyczasie wykonaj nadzienie: na średniej patelni podgrzej oliwę na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać i gotować cebulę do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
3
Dodać posiekany czosnek i gotować do prawie złoty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
4
Dodać kminek, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
5
Dodać mieloną wołowinę, bulion wołowy i sos pomidorowy. Gotować jeszcze przez około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
(polecane: Catalina)(polecane: Catalina)
Kawałki Warzyw Wielkości KęsaKawałki Warzyw Wielkości Kęsa
6
Wyjąć plantany z piekarnika, zrobić poziomą szczelinę na środku każdej babki i nadziewać je mieszaniną mięsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn