Plantacja fasoli i kapusty

Name: Plantacja fasoli i kapusty
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżki roztopionego masła plastry boczku; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. paczki mrożone fasolka szparagowa po francusku, rozmrożone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bardzo cienko pokrojona zielona kapusta; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Plantacja fasoli i kapusty może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury przystawki. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 216 kalorii, 11g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 39 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz wodę, cebulę, ocet jabłkowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 30%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Ciasto Z Szynką Z Plantacji, Kasza Plantacyjna, oraz Bary Plantacyjne dla podobnych receptur.

Instrukcje

Boczek ugotować w holenderskim piekarniku na średnim ogniu, aż będzie chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Wyjąć boczek z patelni, zastrzegając 1 łyżkę kapieli z boczku na patelni; boczek pokruszyć i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę na patelnię; gotować na średnim ogniu 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać fasolkę szparagową; gotować 2 protokół. Wymieszać z wodą, solą i pieprzem. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut. Wymieszać z kapustą; przykryć i gotować na wolnym ogniu 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem