Placki z tuńczykiem i kukurydzą

Name: Placki z tuńczykiem i kukurydzą
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe smaczny ser tarty; 125 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kukurydza kremowana; 2 jaja pobijane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży szczypiorek, posiekany; 12 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 4 arkusze mrożone ciasto kruche, rozmrożone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk w puszkach w wodzie, dobrze osuszony

Jeśli 41 centów za porcję spada w budżecie, Tunan i placki kukurydziane mogą być doskonałe pescatarian przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 77 kalorii. Ten przepis służy 12. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz kremowaną kukurydzę, ciasto kruche, szczypiorek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Placki Z Tuńczykiem, Kukurydza i Krab Chowder Pot placki, oraz Mini placki pomidorowo-kukurydziane dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

smaczny ser tarty 1251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kukurydza kremowana 2

jaja pobijane 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży szczypiorek, posiekany 12krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 4arkusze

mrożone ciasto kruche, rozmrożone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk w puszkach w wodzie, dobrze osuszony

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować dwóch winnic Columbia Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 7 dolarów za butelkę.