Placki Z Kalafiora

Name: Placki Z Kalafiora
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 1 (może być lub przeglądać) czarny pieprz (lub do smaku); 907 Orzechy dowolne (posiekane) świeży kalafior (podzielony na około 1-1 / 2-calowe kawałki); 3 larges jajka lekko ubite; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mąka (może potrzebować więcej łyżki stołowej, aby trzymać razem); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) natka pietruszki, drobno posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży mielony czosnek (lub do smaku); 1 1 funt cukinii, lousianna hot sauce (lub tabasco do smaku); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony olej (do smażenia); 2 (zima) cebula mielona, mielona (opcjonalnie); 1 (może być lub przeglądać) papryka (lub do smaku); 1 1 funt cukinii, sól przyprawowa (lub do smaku)

Placki z kalafiora mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 131 kalorii, 9g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,54 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 9 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 31 minut. Jeśli masz pod ręką proszek do pieczenia, pietruszkę, olej i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Placki Z Kalafiora, Placki Z Kalafiora, oraz Placki Z Kalafiora.