Placki Z Cukinii

Placki Z Cukinii
Placki z cukinii mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 90 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 254 kalorie. 15 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, szczypiorek, płatki pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Placki Z Cukinii, Placki Z Cukinii, oraz Placki Z Cukinii.

Instrukcje

1
Wymieszać ocet, sos sojowy, cukier i szczyptę płatków czerwonego pieprzu w małej misce, aż cukier się rozpuści. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
OcetOcet
CukierCukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
1
Włożyć cukinię do durszlaka ustawionego w zlewie i wrzucić 1/2 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
2
Odstawić na 10 minut, a następnie wykręcić cukinię do sucha w czystym ręczniku kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki KuchenneRęczniki Kuchenne
3
Umieścić cukinię w dużej misce i delikatnie wymieszać w jajku, mąki, szczypiorku i skrobi kukurydzianej; doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
SzczypiorekSzczypiorek
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
4
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu. Praca w 2 partiach, upuść 1/4-filiżanykład cukinii na patelnię, lekko spłaszczając; gotować, aż złoty i chrupiący, o 3 minut na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Przekładamy placki na wyłożony ręcznikiem papierowym talerz; doprawiamy solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
6
Podawać z sosem sojowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
7
DO AHEAD: placki można zrobić 30 minut wcześniej. Utrzymuj ciepło w piekarniku o temperaturze 93°
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn