Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj steków Flankowych w stylu Pizzaiola. Na 4,55 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 686 kalorii. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, podwójną koncentratową pastę pomidorową, paprykę chile i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis od Foodnetwork ma 22 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Flank Steak Pinwheels, Flank Steak Pinwheels, oraz Flank Steak Pinwheels dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik z chłodzącą blachą do pieczenia na górnej półce piekarnika do 425 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Podgrzej patelnię lub dużą patelnię żeliwną do średnio wysokiego ciepła.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
3
Natkę pietruszki i rukolę umieścić w robocie kuchennym i pulsować do drobno posiekanej mieszaniny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z Rożna
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
4
Przygotuj stek, przecinając go prawie na pół poziomo i rozłóż go jak książkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Funtów Jeżyn (około
6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji
5
Top mięso z posiekanym salumi i posiekaną zieleniną, a następnie powrócić miskę Robot (bez płukania) do podstawy. Warstwę zieleni ułożyć serem, następnie ciasno zwinąć mięso w długą, cienką kłodę i związać sznurkiem kuchennym, aby je zabezpieczyć. Doprawić mięso solą i pieprzem oraz skropić oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia. Brown mięso na całej patelni gorącej, 5 do 6 protokół, a następnie przenieść do gorącej blasze rack-topped pieczenia i zakończyć gotowanie stek w piekarniku, 10 do 12 minut więcej dla średnich-rzadkie do średnich.
Składniki, których będziesz potrzebować
Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Zieloni
6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Sznurek Rzeźniczy
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
Cukierki Peachie-o
Posiekana Cebula (2 Cebule)
6
Podczas gdy mięso gotuje, w rondlu na średnim ogniu, dodać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
7
Dodaj 1/2 czosnek, chile, cebula, i oregano i saute przez 2 protokół. Wymieszaj pastę pomidorową przez 30 sekund, a następnie dodaj wino. Pomidory przecedzić w robocie kuchennym i dodać do sosu. Doprowadzić do wrzenia,a następnie zmniejszyć ogień, aby gotować aż zgęstnieje, 10 więcej minut. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
8
Roztopić masło na małym ogniu w małym rondlu z pozostałym czosnkiem. Pieczywo i obficie posmarować masłem czosnkowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
9
Stek pokroić w cienkie kółka, strącając Sznurek i ułożyć na grzankach czosnkowych, polewając sosem i rozdartą bazylią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji
10
Podawać trochę marynowanej sałatki giardiniera wzdłuż boku w ramekins, jako dodatek.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki
Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Flora Springs Napa Valley Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.