Pitas Z Kurczaka Azjatyckiego

Name: Pitas Z Kurczaka Azjatyckiego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3 krople sosu sojowego; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona zielona cebula; 2 liście sałaty; 1 1 łyżka suszonego oregano sos sojowy niskosodowy; 1 7-calowy (7-calowy) pełnoziarnisty chlebek pita okrągły, pokrojony na pół w poprzek; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 1 1 funt cukinii, Szczypta białego sezamu; 227 Ser Cheddar lub Monterey Jack połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kasztany wodne pokrojone w kostkę

Asian Chicken Pitas to bezmleczne przepis z 2 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 184 kalorie. Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś połówki piersi kurczaka, zieloną cebulę, chlebek pita okrągły i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 59%. Spróbuj Sałatka Z Kurczakiem Pitas, Pitas Z Kurczaka Z Awokado, oraz Kurczak sezamowy w pitach dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść kurczaka w średnim rondlu; dodaj wodę do przykrycia. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średniej, i gotować, odkryte, 15 minut lub aż kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżeczka Plus 3/4 Szklanki Cukru, Podzielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mrożony Sernik Nowojorski, Rozmrożony

Drenaż.

Niech kurczak ostygnie w dotyku. Kurczaka pokroić na kawałki wielkości kęsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Połącz kurczaka, kiełki fasoli, kasztany wodne i zieloną cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów

3 Krople Sosu Sojowego

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Połączyć ocet, sos sojowy i olej; wlać mieszaninę kurczaka, podrzucając delikatnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

1/2 Szklanki Drobno Pokrojonej Cebuli (około 1/2 Małej Cebuli)

Każdą połówkę pita wyłożyć liściem sałaty; równomiernie rozłożyć na połówki pita mieszankę z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Wyposażenie

Mrożony Sernik Nowojorski, Rozmrożony

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

3 krople sosu sojowego 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojona zielona cebula 2

liście sałaty 11 łyżka suszonego oregano

sos sojowy niskosodowy 17-calowy

(7-calowy) pełnoziarnisty chlebek pita okrągły, pokrojony na pół w poprzek 11 łyżka suszonego oregano

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 11 funt cukinii,

Szczypta białego sezamu 227Ser Cheddar lub Monterey Jack

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kasztany wodne pokrojone w kostkę

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Quintan Essentia Chenin Blanc z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.